《逆齡女子的養生養心經》

逆齡女子的養生養心經

                              ---中醫養生心理調養專家黃莉芙老師

課程背景：

聰明女人，就是懂得愛護自己的女人。不僅要讓自己的生活有品質，還要懂得投資養生、投資美麗。一個女人保養和不保養的差別實在太大了，一眼就能看出來。而且不管是什么年齡，受過多少心理或者身體上的創傷，或者天生體質虛弱，有著各種各樣疾病，只要你下足了功夫，方法得當，立刻就能收到回報。投資養生、投資美麗就是將自己的幸福延長、更歡喜快樂。你是一個聰明女人嗎？

課程時長：

（6小時/天）

授課講師：

黃莉芙

心乃君主之官。
1、心臟是否健康的小測試。
2、遠離心悸胸悶的反射小穴位。

3、養心舒心的飲食療法。

4、您的麻筋還有感覺嗎？

5、沐足養心養顏泡腳秘方。
二、脾乃倉廩之官。

1、脾胃是否健康的小測試
2、健脾養脾的飲食療法
3、健康減肥排毒
實用療法
4、女性大姨媽各種問題的秘方。
5、手腳冰涼臉色蒼白的補血方

三、肺乃相輔之官。

1、肺部是否健康的小測試
2、用植物抗生素來清除肺部的毒素

養肺潤肺的食療方案

4、讓女性皮膚水潤光潔的秘方

5、潤肺排肺毒的養生操。

肝乃將軍之官。
1、肝部是否健康的小測試
2、讓您疏肝解郁的飲食療法
3、讓您消除色斑的秘方

4、從大猩猩身上學到的舒肝秘訣
5、
給郁悶女性的不氣歌
五、
腎乃封藏之本
1、腎是否健康的小測試
2、腎陰虛和腎陽虛不同食補方法。
3、艾灸補腎的反射穴位
4、減輕更年期癥狀的秘方

5、補養腎氣的泡腳秘方
 此次培訓將告訴您更為有用的養生技巧，讓您在最短時間內領悟從頭到腳健康美麗的真諦，讓您的身心更健康愉悅！更美麗！